Главная » Файлы » Электронная литература » Книги

Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте (2015) PDF

Электронная литература

Книги

23.02.2016, 13:21
Чтобы быть здоровым, человек должен постоянно двигаться. Спорт является мощным биологическим стимулятором важнейших жизненных функций организма. О том, что движение – жизнь, было известно еще в античные времена. А Блез Паскаль, один из крупнейших деятелей эпохи Просвещения, провозгласил: «Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть».

Оптимальный двигательный режим – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, число приверженцев которого растет с каждым днем. Недаром Всемирная организация здравоохранения рекомендует абсолютно всем, независимо от пола и возраста, ежедневно заниматься физкультурой не менее 30 минут. И для этого совершенно не обязательно записываться в спортивную секцию или посещать элитный фитнес-клуб. Если вы действительно решили озаботиться своим здоровьем, на помощь вам придет этот том энциклопедии, где можно найти упражнения на любой вкус и возраст. Главное – не лениться и не откладывать на завтра! Не стоит уподобляться герою известного романа Илье Ильичу Обломову, который всю жизнь пролежал на диване. Начните заниматься гимнастикой прямо сейчас!

Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Авторы: Светлана Тимофеева, Татьяна Беличева
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, фитнес, диеты
Издательство: Гельветика
Язык: Русский
Количество страниц: 62
ISBN: 978-5-367-02808-9
Размер файла: 10.2 MB


Скачать Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте (2015) PDF:

Скачать с Allnetcorp.com

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Файлообменник.рф
Также скачивают:
Категория: Книги | Добавил: pashanpa | Теги: лечебная, диеты, Книги, литература, фитнес, гимнастика, здоровье
Просмотров: 344 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]